ご相談の多い四十肩・五十肩の症状
このようなお悩みはありませんか？
- 腕を上げると痛い。
- 就寝中、肩の痛みで目が覚める
- 痛みで腕を後ろに回すことができない。
- レントゲン検査で五十肩と診断された。
四十肩・五十肩の症状は、名前の通り40代〜50代の方の発症率が高いとされています。また、60代以上になってから、四十肩・五十肩を発症される方も少なくありません。肩こりのように鈍く重い痛みはなく、激しく強い痛みを感じる方が多い症状です。
四十肩・五十肩の特徴と原因
加齢に伴い発症する症状の代表格である四十肩・五十肩。正式には「肩関節周囲炎」という名前があります。肩が上がらなくなったり、腕を動かすだけでも強い痛みを感じる四十肩・五十肩は、「もう歳だから…」と症状改善を諦めてしまう方も多いようです。
症状を感じる場所が肩こりと同様のため、肩こりと混同されることが多いです。しかし、肩こりと四十肩・五十肩の症状は、それぞれ原因は異なります。
肩こりの原因：筋肉の血行不良が原因で起こる。
四十肩・五十肩の原因：肩の関節や周囲の靭帯、筋・腱・関節包などに起こる炎症や収縮が原因で起こる。
肩の関節は、大きな動きから小さな動きまで、あらゆる動きを日常的に行っている部分です。細かい筋肉で構成されており、腕を前に上げたり、後ろに回したり、腕を伸ばしたりといった、いろいろな動きをします。それぞれの筋肉がきちんと役割分担をして動くため、肩関節には日々負荷がかかっています。筋肉がストレスを受けている間は、同様に関節・靭帯・軟骨にも負担がかかります。
昨今では、パソコンやスマートフォンの使用が日常的になり、姿勢が悪い方が多くなっています。パソコンやスマートフォンを使う姿勢は、肩が本来の正常な位置より前に入りがちになります。すると、筋肉が非常に硬くなってしまい、それぞれの筋肉の動きが悪くなることに加えて関節も本来の動きができなくなり、筋肉や関節の負担がとても増えてしまいます。そのままの生活を送っていると、腕が上がりにくい身体になります。
四十肩・五十肩は、急に起こるのではなく、悪習慣の積み重ねから気づかないうちに起こってしまっているケースがほとんどです。日頃の生活習慣を見直しながら、症状の防止を心がけましょう。
四十肩・五十肩の治療法
四十肩・五十肩は、病院に行っても原因がわからず、電気治療や痛み止めの処方だけになってしまうこともあるようです。その場合、症状の改善に時間がかかり、長期間痛みに悩まされてしまいます。
ラソラックス鍼灸整骨院では、四十肩・五十肩の炎症の状態を、問診や触診によって調べて行きます。まずは、筋肉が凝り固まってしまった肩関節や、周囲の組織を柔らかくすることを大前提に治療を進めていきます。
原因となる肩甲骨周囲には細かい小さな筋肉がたくさん付着しています。それらの深部の筋肉（深層筋）にアプローチし、丁寧に凝りをほぐしていきます。また、手技では限界のある部分にはアプローチ方法を代え、専用の治療器を使いながら超音波治療を併用することもあります。特に痛みが強いという方は、鍼治療による痛みの緩和もおすすめです。
再発を防止を目指した治療
筋肉が落ちてしまうと自分の力では動かせなくなり、再発する可能性が高くなります。当院では、トレーニング器具も完備しておりますので、再発防止のトレーニングメニューもご提案ができます。患者様に合わせた治療プランをご提案いたしますので、四十肩・五十肩でお悩みの方は当院までご相談ください。
特別な処置をしなくても、時間が経過することで（自己治癒力が働き）治っていく場合もありますが、結局、再発してしまうリスクは高まります。痛い部分をかばって不自然な動きをするせいで、他の症状に発展してしまうことも考えられます。四十肩・五十肩を発症している方、またその疑いがある方は、早めの治療をおすすめ致します。
郡山市のラソラックス鍼灸整骨院の基本情報
| 院名 | ラソラックス鍼灸整骨院 |
|---|---|
| TEL | 024-961-1123 |
| 住所 | 〒963-0201 福島県郡山市大槻町六角北２−１ |
